http://go.coupon-guide.com/ にきびを早く治す方法について掲載中。にきびの基礎知識、治すための対策について考えています。 ja Copyright 2009 Fri, 11 Apr 2008 17:23:57 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss どんな場所にできてしまったにきびであっても、なるべくならすぐに治したいと誰もが願っています。さっさと無くしてしまいたいにきびですが、結構いろいろな種類があるということを知っているでしょうか？ まず、多くの人に発生するのが白にきびです。白にきびは普段の食生活やストレス・女性の場合は特に便秘が原因となって発生するものです。生活習慣に深く関係しているということができるでしょう。すぐに治したいのであれば、もちろん生活習慣の改善が一番ですね。毛穴が詰まって皮脂が溜まることによってできるものですので、ある程度しっかり洗顔を行なうことによっても改善できます。ドラッグストアなどでにきびに効果のある洗顔料を購入するといいでしょう。出来ればセールで安く買いたいですね。 さわると痛いのが赤にきび。白いタイプが皮脂が詰まっているのに対し、赤にきびの場合は毛穴の中で細菌が増殖してしまっています。この細菌が皮膚を刺激するのでさわったりすると痛みを感じるのです。ある意味白い種類より厄介です。基本的には薬局などで塗り薬を購入して塗ればすぐに治すことができるものなのですが、症状が進んでしまってすぐには治らない場合、飲み薬を飲まなければならないこともあります。 http://go.coupon-guide.com/2008/04/57231711.html http://go.coupon-guide.com/2008/04/57231711.html 02にきびの基礎知識 Fri, 11 Apr 2008 17:23:57 +0900 業界大手のラ・パルレが、業務停止命令を受けています。にきびが必ず治るとか、完璧にわからなくなるとかうそを付いていた上に無理矢理契約書に判を押させていたそうです。被害に遭っていたのは多くが20歳代前半の男女です。 とんでもない手法の一つとして、にきび治療の無料体験から契約につないでいく手法の中でとんでもないことをしていたと報道されています。一般的なエステでは、新しいお客さんを集めるために、無料体験として自分のエステの腕や待遇などを実際に行なって判断してもらう、ということを普通行なっています。 しかし、今回業務停止命令を受けたラ・パルレでは、何と無料体験をした人に「無料体験をしたら契約を結ばなければなりません」と言って無理矢理高いエステ契約を結ばせていたんだとか。意味がわかりません。そんなのは無料体験じゃありません。本当ににきびが治るというのであれば文句も無いのですが。せいぜいちょっとした割引サービス・・・いや、結局は高い金を払わされていたのだからだまされたようなもんですね。 東京都内の消費センターには、2003年度以降で苦情が220件入っていたとのこと。これは業界でも最多の数字らしいのですが、その前に消費者センターは今まで何をしていたのか・・。業務停止は2008年3月25日から3ヶ月間となっていますが、全国のラ・パルレの中には上記のようなとんでもない勧誘をしないでまともにやっていた所も多いはず。その人たちのことを思うと胸が痛むニュースですよね。 http://go.coupon-guide.com/2008/03/10211731.html http://go.coupon-guide.com/2008/03/10211731.html 12エステなどでの治療 Mon, 31 Mar 2008 17:21:10 +0900 　にきびが出来た、といっても人によってその重症度は様々ですし、出来た時期や場所によっても色々な状態のにきびがあることでしょう。これと同じように、にきびを無事治療できた後に出来るにきび跡（もちろんにきび跡があまりできない人や、まったくにきび跡が見られないという幸せな人も中にはいるでしょうが）も千差万別です。人によってはにきびができている状態よりも治した後のにきび跡のほうが気になる、またはにきび跡に色素が沈着してしまうという悩みを持っている場合も多いと思います。 　にきびを治療した跡に、にきび跡に対しても治療を行なう必要が出てくる、という場合もあるわけです。こちらの方が、にきびの原因を考えてその原因となるものを取り除いたり、にきびを治療したりすることよりもよほど厄介だという人も中にはいます。にきび跡がひどかったり、治った後の赤みがひどい、ミカンの皮のような状態になってしまうという人の場合には、レーザー治療が皮膚科で採用されることもあるでしょう。上記のようなひどいにきび跡やミカンの皮のような跡にレーザー治療は非常に効果的です。 　また、レーザー治療はにきび跡だけに対して治療法として用いられているわけではなく、シミやくすみ、でこぼこしている状態の普通の肌に対しても使用されることがあります。もちろん、レーザー治療によって一度ダメになった肌が元通りになるというわけではないのですが、ダメになってしまった肌の部分を再生する効果は十分にあります。レーザー治療については皮膚科やエステなど、ここの治療機関で異なる機器を使用しているので治療前にはカウンセリングが必要になることがほとんどです。 http://go.coupon-guide.com/2008/03/43262216.html http://go.coupon-guide.com/2008/03/43262216.html 08にきび跡の治し方 Sun, 16 Mar 2008 22:26:43 +0900 ビタミンC誘導体ローションは皮脂の分泌抑制、炎症を抑制してくれる効果があります。皮脂が分泌されるのを抑制してくれるということは、にきび治療後の予防としても十分効果が期待されるということです。抗生物質については飲み薬とほとんど同じような効果を期待して投与されています。ただ、成分によっては、また人によっては効果が違ってきたりするものなので、皮膚科としては迷う所なのかもしれませんね。]]> http://go.coupon-guide.com/2008/03/49252215.html http://go.coupon-guide.com/2008/03/49252215.html 05にきびの治し方 Sat, 15 Mar 2008 22:25:49 +0900 ハイチオールCなんかが有名です。]]> http://go.coupon-guide.com/2008/03/19562114.html http://go.coupon-guide.com/2008/03/19562114.html 05にきびの治し方 Fri, 14 Mar 2008 21:56:19 +0900 にきびの発生は精神的にもストレスとなり、ますますにきびが出来てしまう悪循環に陥りやすくなります。かゆくて何事にも集中出来なくなることが多くなります。体がかゆくて、むずむずして、そこにニキビがあるのかと思うとイライラして、精神的にもとてもよくない状態になりますね。ローションをたっぷりコットンやシートにしみこませて、かゆみのあるところに貼っておくと、自然とかゆみが取れることが多いので、一度試してみてはどうでしょうか？ なかなか治らないニキビ・ニキビ跡も、解消はさほど難しいことではありません。日本では、一般的な皮膚科でのニキビ治療には外用の抗菌剤や抗炎症剤が使われています。にきびは毎日の食生活を見直すだけでも改善できるといわれています。にきびの原因というのはほとんどの場合が皮脂の分泌が過剰になったことによるといわれています。 にきびはその種類によって原因が異なっています。またそのため、にきび対策・肌のケアも当然異なってきます。にきびが大きくなって赤く腫れたものは赤にきびと呼ばれています。赤にきびは、皮脂の過剰分泌により毛穴が詰まってしまい、「遊離脂肪酸」という酸が炎症を引き起こす事でできるにきびです。赤にきびは、にきび（ニキビ）の中期段階と言えるもので、しっかりと治療や対策を施していかないといけません。赤にきびの治療としては、まず第一に油分を含んだ食べ物を控えることや、清潔にすることが一番重要な治療の方法と言えるでしょう。赤にきびはホルモンが関係している場合が多く、生理前などに見られます。これは痛みを伴ったり跡に残りやすいので、早めの処置が大切です。 http://go.coupon-guide.com/2008/03/49322111.html http://go.coupon-guide.com/2008/03/49322111.html 02にきびの基礎知識 Tue, 11 Mar 2008 21:32:49 +0900 シミの場合には細胞の生まれ変わりと、紫外線を浴びないことが大変重要です。紫外線は、しみやしわの増える原因となり、にきび跡なども色素沈着してしまい消えにくくなってしまいます。色素沈着は、皮膚表面での炎症とメラニンが原因で発症します。にきび跡の色素沈着の原因はメラニンです。メラニンによってできるにきび跡の色素沈着は、なかなか消えないことが多いので困りますね。色素沈着が目立たなくなるまでには、通常3〜6ヶ月かかるとされます。 にきびができたらまず触らないことが重要です。触ってしまうと、余計に炎症してしまいます。はじめは良くなった気がしたけど、結局ニキビはでき続けるし、にきび跡も残ってしまう。にきびが出来てもにきびに触らず、生活習慣を見直して、にきびが早く治るようにしたいものです。ニキビをつぶした為に跡が残ったという方もいますし、つぶした跡がシミになる方もいます。古い皮膚が無理なくはがれ、新しい皮膚と入れ替わる角質代謝がうまくいくようになると、ニキビ跡も次第に目立たなくなっていきます。 髪の毛を触ったあとに頬杖を付いたり顎に手を当てることが癖になっていたら要注意です。自分の何気ない行動や癖が、にきびの発生原因になっているかもしれません。普段の生活において癖や行動がふとしたことでにきびを作ってしまっている原因にもなっているということを覚えておきましょう。また、環境が悪影響を与えることがあります。職場環境や家庭内でのストレス・食生活・運動不足など、様々な点を見直してはいかがでしょうか。 http://go.coupon-guide.com/2008/03/54201010.html http://go.coupon-guide.com/2008/03/54201010.html 05にきびの治し方 Mon, 10 Mar 2008 10:20:54 +0900 シャンプーや洗顔剤のすすぎの残しも刺激となり、にきびができる原因となります。おでこやこめかみ、耳の横等、髪の生え際にニキビができやすい方は、洗顔のすすぎ残しが考えられます。強い洗顔によって無用な角質はがしが進むと、角質作りが急ピッチになり、未熟で縮こまった硬い角質で肌が作られます。逆に柔らかい角質が作られるようになると、肌は柔らかくなり皮脂は貯まらなくなるので、ニキビはできなくなるのです。油を落とそうと、ゴシゴシと擦るように洗っては逆効果。過剰な皮脂を溶かして取り除くための洗顔料は、皮脂の取り過ぎにより、肌に負担をかけて、様々なトラブルを引き起こす原因にもなります。 仕事をされている方などに、気付かないうちにストレスでにきびのできる場合があります。生活環境が変わったときに、身体になんらかのストレスがかかることが原因です。ストレスがたまると男性ホルモンの分泌が増し、ニキビを悪化させているとも言われます。 睡眠不足でもホルモンバランスが乱れて肌の皮脂が過剰に分泌されてにきびが出来やすくなります。睡眠不足によって、ターンオーバーの周期にムラができてしまうと、にきびも発生しやすくなるのです。睡眠不足だと、普段皮脂分泌量が多い人は、いつもよりもさらに皮脂が増え、ニキビなどができやすい状態になります。不安定な生活を続けていると、皮膚の老化が促進され、にきびの他、肌荒れ、くすみ、シミ、シワといったトラブルを招くことになってしまいます。 http://go.coupon-guide.com/2008/03/42252109.html http://go.coupon-guide.com/2008/03/42252109.html 02にきびの基礎知識 Sun, 09 Mar 2008 21:25:42 +0900 皮脂は思春期になると性ホルモンの影響を受けて分泌が活発になります。にきびは思春期を過ぎるとだいたいできなくなっていきますが、お手入れの方法を間違えしまうと跡が残ることがあります。思春期のニキビは、大人になるにつれて、ホルモンの分泌が安定し、だんだん出来にくい肌に変わっていくものなのですが・・・。にきびの程度によっては、そのまま綺麗に治ることもありますが、にきび跡となってしみやクレーターのように肌がでこぼこになってしまうこともあります。普段通りにしているとにきびが赤くなり、にきびが大きくなり、にきびが化膿する、といった悪循環が多いのです。にきびを予防するには、やっぱり日頃からケアをしていくことが大切です。にきびは出来てしまってからにきびに対して対処するのではなくて、毎日の普段の食生活も見直して注意するようにしましょう。 にきび跡になるかどうかは、にきび跡の重症度によって決まります。にきび跡が化膿し、皮膚組織が破壊された場合に、にきび跡になります。赤みやクレーターは改善するのに時間がかかったり、一生跡が残ってしまいます。クレーターになりやすいのは、こめかみのように皮膚が薄いところなので、くれぐれも注意が必要です。にきび跡が改善するのは、時間がかかるケースが多いといわれています。このにきび跡は大体半年以内には消えるといわれていますが、にきび跡がそのまま残ってしまって紫外線などの刺激を受けることでにきび跡が色素沈着を起こしてしみになることもあるようです。にきび跡の対策としては、皮膚科や美容外科などで、専門の治療を受けるのが一般的です。主な方法としてレーザー治療・ケミカルピーリング・ビタミンC誘導体などがあります。ケミカルピーリングとは、お肌に対して刺激の少ない酸で古い角質をやさしく取り除くスキンケア。ビタミンC誘導体は普通のビタミンCと比較してお肌への浸透力が10倍程度アップしているのが特徴です。 http://go.coupon-guide.com/2008/03/47131008.html http://go.coupon-guide.com/2008/03/47131008.html 08にきび跡の治し方 Sat, 08 Mar 2008 10:13:47 +0900 　厄介なにきびを本格的に治して行こうと思ったら、まずはにきびができてしまう原因を突き止めなければなりません。今存在しているにきびを治すだけでは、結局は新たなにきびが生まれてきてしまうからです。 　自分のにきびの原因がどこにあるのか、食生活なのか、睡眠や運動などの生活習慣なのか、皮脂の分泌が原因なのか、ストレスなど精神面からきているものなのか、まずはどの部分が原因であるのかを考えてみましょう。 　今できてしまっているにきびの対策に取り掛かるのはそれからです。しっかりと洗顔を行なうことによって肌の状態を清潔に保ち、肌に優しい化粧品を使用したり、保水力の高い化粧水を使用するなどしてお肌の新陳代謝も高めていきましょう。 　にきびのできる原因を突き止めて解消し、肌の状態を常に良くしておく、というのがにきび治療の基本的なスタイルです。にきびが気になるからといってさわったり、引っ掻いたり、つぶしたりしてしまうとにきびがなかなか治らないどころか、治った後にもシミになったりクレーターのようなにきび跡が出来てしまったりと大変なことになってしまいます。 　積極的ににきび治療をしていきたい、という場合には、美顔器を使用したり、入浴時に精油を使ったり、アロマテラピーなどで心身を落ち着かせたりストレスを緩和したりという方法もあります。 　美顔器はにきび専用のものが最近では販売されていて、光を使用して炎症を防ぎ、原因菌を破壊するなど家庭でも皮膚科や美容外科と同じようなことができるというのが特徴です。 　また、にきびに悩まされている人の多くは食事に問題があることが多いです。脂肪分の多い食事を避け、お菓子の食べすぎやアルコールの飲みすぎにも注意していけば、にきびが自然に治っていくのが実感できるはずです。 http://go.coupon-guide.com/2008/02/12510021.html http://go.coupon-guide.com/2008/02/12510021.html 02にきびの基礎知識 Thu, 21 Feb 2008 00:51:12 +0900 　にきびが治っても、その部分がにきび跡として目立って残ってしまうことがあります。にきび跡には大きく分けて二つの種類があり、一つは赤みになって残ったり、黒いシミのように残ってしまうもの。もう一つはクレーター状に肌がでこぼこになってしまうもの。 　どちらのにきび跡も悩みの種であることは間違いありません。時間はかかりますが、しっかりケアを行なっていけば、徐々に目立たなくしていくことが可能です。 　でこぼこのクレーター状になってしまった場合には、化粧品などを使用して完治させることは難しいでしょう。この場合には皮膚科や美容外科などに行って、ソフトレーザーによる治療やケミカルピーリングを行うことになると思います。ただ、レーザー治療もケミカルピーリングもそれなりの費用がかかりますので、信用できる場所を下調べしてから治療に臨んでください。 　にきび跡が赤み・シミになっている場合には、普段の生活の中でも改善していくことは可能だと思われます。洗顔のし過ぎに注意したり、肌の保水をしっかりと行なったり、外出時に紫外線をなるべく避けるなど、肌への刺激を避け、ケアをちゃんとしてあげれば徐々に徐々に目立たなくなっていきます。 　どちらのタイプのにきび跡でも、さらに新しいにきびができて、それがまた新たなにきび跡になってしまったら元も子もありません。自分のにきびがどのような原因でできてしまったのか、普段の生活の中でどのようなことに気をつけていけばいいのかをしっかりと意識していくようにしましょう。 http://go.coupon-guide.com/2008/02/54421020.html http://go.coupon-guide.com/2008/02/54421020.html 08にきび跡の治し方 Wed, 20 Feb 2008 10:42:54 +0900 　にきびが治ってきてホッとしたのもつかの間、今度はにきび跡に悩まされているという人も少なくないことでしょう。赤みになってしまったというのならまだしも、クレーターのようなにきび跡になってしまった場合は大変です。 　実際の所、クレーターのようになってしまったにきび跡を完全に治療することは現在は難しいとされています。しかし、完全な治療が難しいといわれても気になるものは気になるのですから、少しでも目立たないように状態にしたいというのは誰もが願うところです。 　現在にきび跡に対して皮膚科などで行なわれている治療法としては、レーザー治療やケミカルピーリング、ビタミンC誘導体による治療などが代表的なものとして挙げられます。 　にきび跡に対してレーザー治療を行なうのは、肌の新陳代謝を向上させるのが目的です。ソフトな出力の低いレーザーを照射することによって血行を改善し、細胞を活性化することによってにきび跡の炎症を取り除きます。また、沈着している色素を破壊することも可能です。 　ケミカルピーリングとは、肌の表面に存在している古い角質を取り除く方法です。肌の生まれ変わりに要する周期に問題があるとにきび発生の原因になってしまうため、ケミカルピーリングによる治療はにきび跡だけに効果があるのではなく、新たなにきびの発生を防いでくれるといえるでしょう。 　ビタミンC誘導体は、一般的にはローション状のものが使われています。ビタミンCとビタミンC誘導体を比較すると、誘導体の方が肌へ浸透する力がはるかに優れています。沈着した色素を薄くしたり、炎症を防いだり、新たなにきびの発生を防いでくれる効果を持っています。 http://go.coupon-guide.com/2008/02/56441119.html http://go.coupon-guide.com/2008/02/56441119.html 08にきび跡の治し方 Tue, 19 Feb 2008 11:44:56 +0900 　にきびができた時に、その原因を突き止めて効果的な対策をとる、というのは多くの人が同じです。しかし、にきびが治った後にはさらにその後のケアをしなければならない人と、特にアフターケアが必要ない人の2つに別れます。 　にきびが治った後ににきび跡が残ってしまう、という人は、むしろにきびの治療より大変な思いをしているもの。にきびがある、ということよりもにきび跡がある、ということで悩んでいる人のほうが多いのではないかとおもいます。 　にきび跡にはいくつかの種類があり、にきびがあった場所がシミのように赤くなってしまったり、クレーターのように肌がでこぼこになってしまったり、というものがあります。このにきび跡ができる原因ですが（にきびができる原因ではなく）、にきびの治療中にさわったり、ひっかいたり、つぶしたり、ということが主原因です。 　鏡で自分の顔を見たりすると、どうしてもにきびが気になってさわったりつぶしたりしてしまうもの。なかなか難しいかもしれませんが、にきび跡を作らないためにはにきびができている段階から自分ではさわらない、というのが一番の予防法です。 　にきび跡がどの位の状態か、というのは、にきびの時の状態に左右されます。軽い症状のにきびであれば、にきび跡にはなりにくいか、なったとしてもパッと見ではわからない程度のものになります。逆に、ひどく化膿しているなどのにきびであれば、治った時にひどい状態のにきび跡が残ってしまうことが多いのです。ひどい状態のにきびは肌の奥の部分にまでダメージを与えています。にきび跡がクレーターのようになってしまうのは、肌の奥深くが傷ついているためです。 　にきびにさわらない、ということの次には、にきびが出来てしまったら悪化させない、ということを考えていかなければなりません。 http://go.coupon-guide.com/2008/02/31261018.html http://go.coupon-guide.com/2008/02/31261018.html 08にきび跡の治し方 Mon, 18 Feb 2008 10:26:31 +0900 大人になってからできるにきびは、原因が全く違っています。原因が全く違っているために、10代の時のにきび対策と、成人のにきび対策も当然異なってきます。ここでは大人のにきびができる原因とその対処法について解説していきます。 　若い頃のにきびの原因が、過剰な皮脂の分泌であるのに対し、大人のにきびの原因には様々なものがあります。若い時と同じように皮脂の対策だけしている、という人は、全然治らなかったり、治りが遅かったりということに悩んでいるでしょう。 　大人のにきびの主な原因は、生活習慣にあります。もちろん、一口で生活習慣とは言っても、睡眠不足や食事の内容、水分の不足、運動不足、アルコール、ストレスなど人によって原因がそれぞれです。にきびで悩んでいるあなた、上記に挙げたことのどれか一つでも思い当たるものがありますか？もし、「これが原因かな？」と思うことがあるのであれば、さっそく改善の手を打ちましょう。 　水分が足りない、ということについては、飲む水の量が少ない場合と、肌の保水がしっかりなされていない場合があります。あまり水を飲まないという人は、気をつけて水分をとるようにし、肌の保水がイマイチという人は、収れん化粧水を使うなどしてお肌の状態を良く保てるように努力してみてください。 　食事に関しては、若い頃のにきび対策と少し似ています。普段から脂肪分の多いものを多く食べているという人は、脂肪を控えめにして野菜を多く食べましょう。甘いものを食べ過ぎるという人も、にきびの原因を増やしています。また、辛いものが大好き、という人もにきびに悩まされている場合が多いようです。]]> http://go.coupon-guide.com/2008/02/28341416.html http://go.coupon-guide.com/2008/02/28341416.html 02にきびの基礎知識 Sat, 16 Feb 2008 14:34:28 +0900 大人のにきびの原因になっていることがあります。便秘になってしまうということは、腸の中に食べたものや飲んだものが長く留まっているということ。食べ物が腸内に留まり続けると、ヨーグルトなどと同じように発酵を始めてしまいます。 　消化された食べ物の分解物が発酵されると、今度は腸の中に有害物質が溜まっていきます。溜まった有害物質が便と共に排出されるなら問題はないのですが、そもそも便秘ですので排出されることがありません。蓄積された有害物質がその後どうなるかというと、腸を通して体の中に吸収されてしまうのです。 　有害物質が体に吸収されていくのですから、良い影響を与えるわけがありません。冒頭で述べたように、吸収された有害物質は大人のにきびの原因となってしまいます。にきびを発生させる原因となるだけではなく、すでに出現しているにきびをさらに悪化させたり、治療に時間がかかるようになったりするのです。 　大人の方でにきびに悩まされている、という場合は、もしかしたら日頃の悩みの種である便秘が治りを遅くしている原因かもしれません。普段の生活で野菜をたくさん食べて食物繊維を補給するように気をつけたり、軽めの運動を毎日続けたりするなど、生活習慣に気をつけていく必要があるでしょう。ヤクルトなどの乳酸菌系ドリンクを飲んでみても良いと思います。乳酸菌ドリンクは様々なものがあるのですが、私の経験上人によって効くものと効かないものがバラバラなので、いろいろ買って試して探してみるのがベストです。]]> http://go.coupon-guide.com/2008/02/52231106.html http://go.coupon-guide.com/2008/02/52231106.html 02にきびの基礎知識 Wed, 06 Feb 2008 11:23:52 +0900